Tips till dig som ska bulka!
Jag satsar nu på detta fram till januari men kommer ändå köra powerwalks för att hålla vikten på plats ( går lätt upp ). Sen är det deff och fokus på bikinifitness i vår <3 Träningen ska bestå av styrketräning under en riktig bulk för att bygga muskler. Det handlar här om tunga vikter med […]
Dax att skaffa sig en titel !
Igår var jag på möte och gjorde en validering som det så fint heter 😉 Eftersom jag har så många år inom vården med jobb i Sverige och Norge kan man numera söka in genom sin yrkeskompetens ;-)) GILLA! När man blir antagen blir man ” satt på prov” i 8 v och får visa […]
Nya planer Ny sattsning framöver
Igår var jag på lite infoträff och imrg ska jag på möte för mer planering. Nu ska jag göra nåt nytt framöver och känner mig faktiskt riktigt motiverad 😉 Mera info om det efter mötet imrg !
Tittat på valpar!!
I dag tog vi en tur till Hörby för att besöka vegas uppfödare som dessutom är goda vänner 😉 Alltid lika mysigt att komma på besök men jag hade inte en aning att Gucci fått valpar !!! Så fina och goa valpar , fem veckor gamla och redan stora och Självständiga;-) Man blev så galet […]
Köpenhamn i mitt hjärta
I går tog jag och mitt hjärta en tur till Köpenhamn och strosade lite på stan och käkade lunch på ett italiensk ställe, mysigt 😉 Vi brukar dra iväg för lite miljöombyte och det ger verkligen ny energi och ett gott humör <3 Tyvärr var vädret inge bra och vi var sommar klädda men vi […]