5 dagars split
Låter detta bra =) ?
Mån : Bröst , Biceps
Tis : Ben , rumpa
Ons : Rygg
Tors : Axlar, triceps, traps
Fre : Mage , underarmar , vader
5 dagars split
Låter detta bra =) ?
Mån : Bröst , Biceps
Tis : Ben , rumpa
Ons : Rygg
Tors : Axlar, triceps, traps
Fre : Mage , underarmar , vader
Senaste kommentarer