I morse testade jag att jogga på min morgonrunda och måste erkänna att det kändes riktigt bra !
Jag har aldrig gillat att springa någonsin så jag är glatt överraskad att det kändes så bra som det gjorde 😉
Jag sprang intervaller hela rundan och Vega älskade oxå att få springa , hon var helt uppspelt !
Jag kommer köra intervaller varannan dag på morgonen och varannan på kvällen , alltså två cardiopass / dag from nu, morgon och kväll .
Jag har även tagit bort kolhydraterna på lunchen senaste veckan och känner att det funkar riktigt bra och fortsätter med det .
Nu är det kaffe på terassen i stekande sol och snart vankas det rygg och biceps på gym med mannen !
Love it!
Puss
Senaste kommentarer