Hej finisar
I dag blev det ett annat pass på kockum fritid och det kändes verkligen skitbra! Passet i lördags ( bodypump 60 min) var nog lite för tungt för mig nu i början så jag kommer nog köra på ” mammababy” några veckor tills jag känner mig starkare .
Jag trodde detta pass skulle vara rätt soft och att barnen var mkt involverade , men ack så fel jag hade! Jag var genomsvettig efter passet och har fått ny träningsvärk i överdelen av kroppen ! Känns kanon och det var verkligen ett bra styrke och kondition pass.
På torsdag kör jag nästa pass och imorgon är det babysim ( testa ny grupp på simmet) .
Senaste kommentarer