Som ni vet har min höst och start på nya året varit ett skämt 🙁Men nu har jag bestämt att jag ska må bättre och framförallt komma i form igen .
From i måndags har jag börjat med morgonvikt, kostschema , matlådor och mkt cardio. Nästa vecka ska jag ta tag i gymet oxå och börja med 1-2 pass / v och sen öka när jag känner att jag orkar .
Just nu lockar inte gymet alls men jag vet att när vågen visar mindre kommer jag känna mig mera bekväm med den biten.
Redan nu efter 4 dagar har vikten rasat och jag ser verkligen fram emot ännu bättre resultat nästa vecka 🙂
Baksidan med detta är huvudvärken jag har varje dag , så sjukt påfrestande MEN jag måste genomlida det eftersom det är en del av processen. Tar man bort allt socker och drar ner på kolhydrater får man migrän liknande huvudvärk , GALET JOBBIGT!
Men om två veckor kommer jag känna mig som en ny människa , har gjort detta tidigare så jag vet att DET ÄR VÄRT DET alla dagar! Nu jäklar ska sommarformen fram! Så taggad!
Senaste kommentarer