Så många som har panik , det ser man på gym !
Alla tränar som galningar innan sommaren och beachen ;-))
Många kör all in och när sommaren kommer skiter dom i gym och kör på mat och fest ist…
” då är man ju ändå snygg och brun” 😉
Mitt tips: håll igång hela tiden året om och skit inte i gym under sommaren eller vid jul , det blir bara en sjukt tråkig uppförsbacke med omstart på omstart 🙁
Självklart ska man träna lagom och visst kan man sattsa lite extra med mat och träning innan man vill vara extra fin som tex under sommaren 😉
Men träna så du tycker det är kul och inte blir ett ”måste” <3
Gränsen är hårfin …
Massa kärlek till er alla <3
Nu ska det tränas ben och ass, jag sattsar på hård rumpa!
Senaste kommentarer