Varje morgon smsar jag min vikt till min coach , varje måndag får jag mail om upplägg för veckan och vissa förändringar ( tillägg och avdrag) på kostschemat och ändringar i träningen.
Vi försöker träna ett pass i veckan ihop och efter köra poserings träning , allt för att komma in i det så bra som möjligt .
Kämpa för att få ut bästa resultat och hela tiden minska i vikt och bibehålla muskelmassa 😉
Jag är duktig och äter det jag ska men måste hela tiden komma med frågor
” kan jag äta dethär ist ?”
” kan vi ändra detta?”
Stackars Hanna! Hahaha ;-))
Hon säger nej och försöker vara pedagogisk och förklarar varför jag äter detta nu och annat om en vecka tex.
Jag är nog rätt jobbig.. Hahaha
Jag klagar absolut aldrig fast jag är sugen på saker eller ofta hungrig , jag har själv valt detta och är så peppad att göra min livs resa !!
Hoppas min coach orkar med mitt tjat om maten , jag vet att hon är proffs på detta men frågar man inger får man inget veta ;))
HAHAHA!!
Bikini fitness – AA Elit team
Senaste kommentarer