Emilie Andersson

Mitt bästa tips för att dra ner på sockret

Självklart vill jag undvika socker såsom godis, glass, bakverk, kakor osv . 

Jag vet att man kan sluta med allt om man vill men min plan är inte att sluta äta allt jag älskar utan jag vill dra ner på intaget. 

Jag har valt att göra smoothies varje dag och nästan alla innehåller endast bär/frukt och vatten, vissa lite mejeriprodukter ( oftast bara frukostsmoothies för bättre mättnadskänslan)

Sen jag började dricka smoothies varje dag har mitt sockersug efter godis/glass/bakverk helt försvunnit 😉

Gårdagens inköp för kommande veckan


Söndagen startar i soffan med smoothie och nektariner 😉

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats