Sen plåtningen i slutet av juni har vi levt ” gott” och ätit och druckit den man velat varje dag , såklart i kombination med träningen men oxå haft mera vila.
På måndag är det tillbaka till verkligheten och jag verkligen längtar ;-))
Strikt kostschema och några ”ätardagar” närmaste månaderna , hårt träning och fokus på toppform i nov /dec !
Ni kommer få läsa mkt om kost och träning framöver och följa mig och Mattias och vår livsstil , hoppas ni kommer gilla det 😉
Kommer bli en underbar höst/vinter <3
Puss på er!
Senaste kommentarer