Jag vaknade 04.10 vilket var på tok för tidigt ( hade värk) och låg en stund och läste .
Somnade sen om ca 1,5 tim senare och vaknade knappt när klockan ringde :-/
Skulle gått min morgon runda ihop med Mattias kl 06 men ingen av oss kom ur sängen och vi somnade om IGEN!
Sen blev det bråttom till skola och jobb , HAHAHA inget att rekommendera.
Min frukost 07.30 :
Havregrynsgröt med 1/2 banan & kanel
Proteinshake
Vitaminer
I skolan 10.00 :
1 kopp kaffe
Double pro ”proteinpudding” ( 30 g protein blandas med minimjölk) med frysta hallon
Lunch 12.30:
150 g Kycklingfärs
50 g ris
200g broccoli
Nu ska lunchen avnjutas ;-)))
Senaste kommentarer