I går köpte jag kort igen på gym efter att ha varit ledig från styrketräningen i hela 6 veckor. Jag har ju såklart inte varit ifrån träningen helt eftersom jag har kört hårt med min cardio och även kört en del core utomhus . Fyra kilo lättare sen mitt stenaste styrkepass i april så nu är det fokus på att bli hårdare i kroppen !
Så härligt att vara tillbax på gymet, ibland är det nyttigt med en paus 😉
Tillbaka på gymet – lång vila har gett resultat – ny energi och motivation !
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Senaste kommentarer