I morse bestämde jag mig för att from idag börja med cardio igen ( efter ca 1,5 mån uppehåll) eftersom jag lagt på mig och gottat mig alldeles för mkt på sistone.
Tillbaka till powerwalks 1 Tim varje morgon och ätardag endast på lördagar , BOOM!
Jag äter bra frukost som alltid men problemet ligger i sötsaker ( BAKVERK) men nu är det skärpning !!
Ska tillägga att min fina kärlek förklarade för mig igår hur lång dieten blir om jag inte skärper mig redan nu :-/
Hoppsan!! Hihihi
Men det var inte direkt någon som var sugen på en promenad imorse ….
Tillbax till rutiner!
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Senaste kommentarer