Självklart vill jag undvika socker såsom godis, glass, bakverk, kakor osv . Jag vet att man kan sluta med allt om man vill men min plan är inte att sluta äta allt jag älskar utan jag vill dra ner på intaget. Jag har valt att göra smoothies varje dag och nästan alla innehåller endast bär/frukt…
Senaste kommentarer