Tänker inte sluta äta allt gott ! – ät gott & träna mer!

Emilie Andersson

Hej! Vad kul att just du hittade hit =) Jag heter Emilie är 35 år och rätt nyinflyttad här på vi med barn .Har bloggat sen 2009 på två andra plattformar och kände nu att det var dags med lite miljöombyte =) Jag är förlovad och sambo med min kille och bästa vän Mattias , vi har varit ihop sen 2012 och blev föräldrar till vår lilla son Lennox i sep 2016 . Vi bor i en mysig bostadsrätt med en stor härlig terrass i centrala Malmö och med oss bor även vår staffe Vega och katten Ceasar. Jag älskar att inreda hemma eller hos andra och jag blandar gärna design med antika loppisfynd. När jag inreder vill jag inspirera andra att våga använda loppis och antikt och inte bara konsumera nya saker. När jag inte fixar hemma älskar jag att vara i stallet några gånger i veckan och det är här jag laddar mina batterier. Mina andra intressen är att laga vegetarisk mat ( varit veg i 23år) resa , umgås med vänner och familj samtidigt som jag älskar att vara helt själv . I min blogg kan du följa mitt liv som går i 200 km/h där jag delar med mig av alla sidor i vardagen , alla mina samarbeten , dagarna i stallet , livet som nybliven mamma, mina innersta tankar och känslor. Min blogg är inte censurerad och jag är ofta väldigt personlig i mina inlägg. Här tar jag ofta upp känsliga ämnen som berör bla min förlossningsdepression och ångest som vi alla behöver prata mera om. Hoppas du kommer gilla min blogg och komma tillbaka många gånger ! KONTAKT & SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR [email protected] INSTAGRAM: @room.by.me

Jag önskar att jag bara kunde sluta med allt som är gott här i världen men så är inte fallet .. HAHAHA!!!!
Visst kan man skärpa sig i perioder men aldrig förbjuda bakelser , glass och sliskiga maträtter :))
Jag äter det dom jag är sugen på och tränar desto mera ist , så värt det!
Vi har oftare ”ätar dagar ” vilket innebär att man har en bestämd dag i veckan då man äter det man vill eller ökar portionerna under sin diet .
Vi äter väldigt nyttigt i veckorna och unnar oss på helgen men visst äter vi glass ibland på kvällen till en film !
Ja ni hörde rätt 😉 vi äter om vi är sugna absolut men med måtta .
Sluta sätta upp förbud i livet och njut istället , vem vet när du dör eller vad som inträffar imorgon?!
Det handlar inte om att ha minst underhudsfett i världen ( vilken man får känslan av var man än kollar) utan om att vara hälsosam och må bra !

Puss på er!!
Jag ska öka min cardio ett snäpp sen är jag klar för stranden 😉

Emilie Andersson

Lämna ett svar Avbryt svar